القلق الاجتماعي خوف مفرط ومستمر من المواقف الاجتماعية بسبب الخوف من الحكم أو الإحراج أمام الآخرين، يتجاوز الخجل العادي ليؤثر على الحياة اليومية والعمل والعلاقات. للتغلب عليه: التعرض التدريجي للمواقف المخيفة بدل تجنبها كلياً، تحدي الأفكار السلبية عن نظرة الآخرين، تقنيات التنفس للحد من أعراض القلق الجسدية، والعلاج المعرفي السلوكي الذي أثبت فعالية عالية في هذه الحالات.